Обувь для ходьбы

Какую обувь для ходьбы выбрать? Хорошая обувь – основа Вашей правильной походки и Вашего здоровья. Особенно выбор хорошей обуви важен для женщин, ведь они испытывают в 4 раза больше проблем с ногами, чем мужчины.  У мужчин и женщин всегда возникает один вопрос: как правильно выбирать обувь, чтобы не ошибиться?

Правила выбора обуви для ходьбы

Мы с удовольствием поможем Вам получить ответ на этот вопрос, для этого рекомендуется выполнять несколько несложных правил.

Они на самом деле не сложны, но полезны. Соблюдая эти несложные правила, Вы сможете наслаждаться комфортной ходьбой долгое время:

  1. Так как ноги обычно расширяются и увеличиваются в объеме в течение дня, имеет смысл покупать обувь после 12 часов дня.
  2. Обязательно нужно примерять обувь во время покупки, нельзя покупать обувь, опираясь только на размер, так как ноги каждого человека имеют индивидуальную ширину, объем; желательно примерять обувь стоя, прохаживаясь при этом, а не сидя.
  3. Покупать нужно такую обувь для ходьбы, чтобы между большим пальцем и носком обуви оставалось около полусантиметра. Это обеспечит особое удобство при ходьбе, так что стопа будет свободно сгибаться при беге или ходьбе.
  4. Не стоит надеяться на то, что кроссовки для ходьбы «разносятся»,  они должны быть комфортными и удобными с самого начала,  подобная обувь только минимально «притрется» к особенностям ноги.
  5. Так как левая и правая нога у каждого человека обычно немного отличаются, обязательно примеряйте обувь на обе ноги. Это обеспечит Вам максимальное удобство.
  6. Комфорт обуви должен одинаково ощущаться и при беге, и при ходьбе. Поэтому рекомендуется при примерке обуви походить на твердом покрытии или ковре, чтобы симулировать движение.
  7. Пятка должна плотно прилегать к внутренней поверхности обуви и не создавать эффект «хлюпания» при ходьбе.
  8. В обуви должно быть достаточно места для сгибания пальцев во время ходьбы или бега, в этом обязательно следует убедиться при примерке.
  9. Мягкость, удобство, Комфорт, Контроль (устойчивость)  должны стать Вашими верными  спутниками при покупке и дальнейшей носки обуви.

Пример хороших кроссовок

Хорошие кроссовки прослужат вам верой и правдой долгое время. Например, в этих кроссовках я прошел уже более шестисот километров)

ДО ПОСЛЕ

Покупались в обычном «Спортмастере» , за 1599 рублей, а вот и ссылка на сайт производителя.

Видео по выбору кроссовок

Читайте так же на нашем сайте: